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肩周炎是一種常見的肩部疾病，嚴重影響了患者的生活質量，因此尋找比較好的治療辦法成為患者們關注的焦點。今天上海徐浦中醫醫院石關桐醫生一一介紹肩周炎的治療方法，幫助您更好地應對這一疾病。

休息與保護是緩解肩周炎癥狀的重要措施。如果您被診斷患有肩周炎，醫生通常會建議您避免重體力勞動或過度使用肩部肌肉。適當的休息可以幫助緩解炎癥，減輕肩痛和不適感。此外，合理保護肩部，避免過度活動以及負重，也是重要的治療策略。

物理療法在治療肩周炎中起著至關重要的作用。物理治療師可以通過按摩、拉伸、熱敷以及運動療法等方式來促進血液循環，增加肩部關節的靈活性，并提高肩部肌肉的力量。針對個體情況，物理治療師可以制定個性化的治療方案，以達到比較好的康復效果。

藥物治療也是緩解肩周炎疼痛的重要手段。一般而言，醫生可能會建議患者使用非甾體抗炎藥(NSAIDs)來減輕炎癥和緩解疼痛。此外，根據患者的病情，局部外用藥物如消炎藥膏或貼布也可以起到一定的治療作用。

更嚴重的情況下，可能需要進行其他治療方法。例如，肩關節注射是一種常見的治療方式，通常使用激素注射或透明質酸注射來減輕炎癥和疼痛。對于某些嚴重病例，可能需要手術干預，如關節鏡手術或肩關節置換術，以恢復肩關節的功能和減輕癥狀。然而，手術治療通常被視為最后的手段，只適用于嚴重且無法通過其他非侵入性治療方法緩解癥狀的患者。

值得一提的是，針灸、推拿、艾灸等中醫療法也被部分患者所采用。然而，關于其療效的科學依據并不充分，因此在選擇這些療法時需謹慎，并在醫生指導下進行。

肩周炎的比較好的治療辦法包括休息與保護、物理療法、藥物治療以及在必要時進行其他治療方法。針對個體情況，醫生會制定出合適的治療方案。最重要的是，及時就醫，接受專業的醫生指導和治療，以便更好地管理肩周炎，并逐漸緩解癥狀，恢復正常生活。