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慢性胃炎是一種常見的胃部疾病，患者常常會出現胃部隱隱作痛的癥狀。這種疼痛可能會時隱時現，給患者的生活和工作帶來不小的困擾。那么，面對慢性胃炎導致的隱隱作痛，我們應該如何應對呢?

今天上海徐浦中醫醫院蔡維醫生就跟大伙具體來聊聊慢性胃炎隱隱作痛的應對方法。

首先，要調整飲食習慣。慢性胃炎患者應避免食用過冷、過熱、過辣、過酸等刺激性食物，以免加重胃部負擔。同時，應多食用易消化、營養豐富的食物，如稀粥、面條、蒸蛋等。保持飲食規律，避免暴飲暴食，有助于減輕胃部疼痛。

其次，要保持良好的作息。充足的睡眠和規律的作息有助于調節身體機能，緩解胃部疼痛。慢性胃炎患者應盡量避免熬夜、過度勞累等不良生活習慣，以免加重病情。

此外，藥物治療也是緩解慢性胃炎疼痛的重要手段。患者可在醫生指導下服用藥物，以減輕胃部炎癥，緩解疼痛。但需注意，藥物治療應遵醫囑進行，不可隨意增減劑量或更改藥物種類。

同時，心理調適也很重要。慢性胃炎患者往往因為長期疼痛而產生焦慮、抑郁等情緒，這些負面情緒會進一步加重疼痛。因此，患者應學會調整心態，保持積極樂觀的心情，有助于緩解疼痛。

最后，要定期檢查和治療。慢性胃炎患者應定期進行胃鏡檢查，以了解病情變化。如發現病情加重或出現新的癥狀，應及時就醫，調整治療方案。

總之，慢性胃炎老是隱隱作痛需要綜合多方面來應對。調整飲食習慣、保持良好的作息、藥物治療、心理調適以及定期檢查和治療都是緩解慢性胃炎疼痛的有效方法。患者應根據自身情況，在醫生指導下選擇合適的治療方案，以期早日擺脫疼痛的困擾。同時，保持良好的生活習慣和心態也是預防慢性胃炎反復發作的關鍵。希望廣大患者能夠重視慢性胃炎的治療與預防，共同維護健康的胃部環境。