“中醫師把健康知識帶到居委來，獲益匪淺！”
“今天現場讓醫生把脈，教給我很多有用的保健知識！”
“今天帶小孩，教她親手做的中藥香囊驅蚊醒腦，帶回去掛著很有成就感！”
8月30日，由三林鎮瀚錦苑居委和上海徐浦中醫醫院主辦的“2024中醫藥文化服務月——中醫藥進社區”活動，以專業、貼近的中醫健康知識講座、有趣的中藥香囊制作形式，提升了居民健康素養，增強了居民對中醫藥文化的認知與認同，讓中醫藥文化“飛”入居民心中。
專業的中醫健康健康吸引居民關注
活動開始，由來自上海徐浦中醫醫院中醫內科醫師給大家帶了《秋冬養生》精彩健康知識講座。首先給居民們介紹了秋冬季節，哪些容易高發的疾病，然后又結合具體案例通過通俗淺顯的語言將每一種疾病如何預防、保健、中醫藥治療方法介紹給在場居民。講座內容基礎實用，居民們聽得聚精會神，有的居民還不時地拿手機拍照做記錄。
“將中藥材和藥膳美食結合起來，針對季節性給予健康指導，更加貼近生活，更加能吸引我們居民朋友的關注，很實用！”一居民朋友稱。
制作中藥香囊，一對一把脈問診
為了讓居民們更加沉浸式體驗中醫藥這種“國粹”，上海徐浦中醫醫院的中醫師們還將中藥粉、半成品香囊包裝袋分發給居民，教他們自己制作中藥香囊，更加激發了現場居民學習中醫知識的興趣。
他們紛紛自己拿上香囊包裝袋，在里面裝入各種中藥材，然后再把香囊縫好，一個個香包散發著艾草特有的清香，大家看著各自的作品，都露出了滿意的笑容。“我和女兒一人制作了一個香囊，拿回去掛到房門上，這里面的中藥材味道好，可以提神醒腦、防病驅蚊！”一居民稱。
小小的香包，寄托了大家對無病無災的希望和安康長壽的祝福。在講座現場，徐浦中醫醫院的中醫醫生還為居民把脈、問診，體驗理療項目。
中醫藥走進社區，居民都說好
“今天的講座和制作活動真是太棒了！內容貼近我們的生活，既學到了實用的中醫養生知識，又親手制作了艾草香囊，感覺非常有意義。希望這樣的活動能經常舉辦，讓我們更多地了解中醫文化，享受健康生活。”一居民阿姨感慨道。
“一到秋冬季，就容易咳嗽，聽了徐浦中醫醫院醫生的講座，感覺對這種慢性病有了更深的了解，剛才講座后我請醫生把脈看了，這是老問題，可以慢慢調理，這就放心了。”一居民阿姨稱。
此次中醫公益講座及DIY中藥香囊制作活動，不僅為居民們搭建了一個學習中醫文化、體驗中醫養生的平臺，更激發了他們對中華優秀傳統文化的熱愛與傳承意識。未來，瀚錦苑居委將繼續攜手各方力量，舉辦更多豐富多彩的文化活動，讓中醫藥文化在更廣泛的范圍內得到普及與弘揚，為構建健康、和諧、美好的社區環境貢獻力量。
