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隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，胃癌這一曾經(jīng)被視為中老年疾病的惡性腫瘤，正逐漸呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)。上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)腫瘤科的張暉主任醫(yī)師，在臨床工作中深刻感受到這一變化，并指出胃癌年輕化背后隱藏的高危因素不容忽視。

張暉醫(yī)生指出，胃癌的年輕化并非偶然，而是與現(xiàn)代人的生活方式、飲食習(xí)慣以及環(huán)境因素密切相關(guān)。現(xiàn)代年輕人普遍存在的飲食不規(guī)律、工作壓力大、精神緊張、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣，都是胃癌發(fā)病的重要誘因。此外，長(zhǎng)期攝入高鹽、熏烤、腌制食物，以及缺乏新鮮蔬菜和水果的攝入，也是導(dǎo)致胃癌年輕化的重要因素。

“胃癌的發(fā)生是一個(gè)長(zhǎng)期、逐步演變的過程。”張暉醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，“很多年輕人在出現(xiàn)胃部不適時(shí)，往往選擇忽視或自行服藥，而不是及時(shí)就醫(yī)檢查，這往往錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)機(jī)。”她提醒年輕人，胃癌的早期癥狀往往不明顯，或者與胃炎、胃潰瘍等常見胃部疾病相似，容易被忽視。因此，一旦出現(xiàn)持續(xù)性胃痛、反酸、噯氣、食欲減退等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)的胃鏡檢查。

除了生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，遺傳因素也是胃癌發(fā)病的重要原因之一。張暉醫(yī)生指出，攜帶特定基因突變的人群，如CDH1基因突變者，患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。此外，胃癌具有明顯的家族聚集性，一級(jí)親屬中患有胃癌的人群，其患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)也遠(yuǎn)高于普通人群。因此，對(duì)于有胃癌家族史的人群，更應(yīng)高度警惕胃癌的發(fā)生，定期進(jìn)行胃鏡檢查。

針對(duì)胃癌的年輕化趨勢(shì)，張暉醫(yī)生建議年輕人應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免過度勞累和精神緊張。同時(shí)，應(yīng)增加新鮮蔬菜和水果的攝入，減少高鹽、熏烤、腌制食物的攝入。此外，定期進(jìn)行胃鏡檢查，對(duì)于預(yù)防胃癌的發(fā)生具有重要意義。

張暉醫(yī)生還提醒年輕人，中醫(yī)在胃癌的預(yù)防和治療中也發(fā)揮著重要作用。中醫(yī)認(rèn)為，胃癌的發(fā)生與脾胃功能失調(diào)、氣血不和等因素有關(guān)。通過中醫(yī)的調(diào)理，可以改善脾胃功能，調(diào)和氣血，從而達(dá)到預(yù)防胃癌的目的。因此，年輕人在日常生活中也可以適當(dāng)嘗試中醫(yī)的養(yǎng)生方法。

總之，胃癌的年輕化趨勢(shì)不容忽視，年輕人應(yīng)高度重視胃癌的高危因素，并采取相應(yīng)的預(yù)防措施。通過改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期進(jìn)行胃鏡檢查以及嘗試中醫(yī)養(yǎng)生方法等方式，可以有效降低胃癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。讓我們共同努力，守護(hù)自己的健康，遠(yuǎn)離胃癌的威脅。