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在人們的認知中，癌癥似乎總是與中老年人掛鉤，然而近年來，臨床上年輕的鼻咽癌患者卻越來越多。上海徐浦中醫醫院的吳福寧醫生在接診過程中，就遇到過不少年輕的鼻咽癌患者。經過深入了解，發現這些患者的患病原因往往與不良飲食習慣密切相關，而有一種食物更是 “罪魁禍首”。同時，吳福寧醫生也提醒大家，鼻咽癌早期有 5 種癥狀需要高度警惕，早發現早治療至關重要。

常吃這種食物，鼻咽癌風險大增

吳福寧醫生介紹，在眾多導致鼻咽癌的飲食因素中，腌制食物是年輕人患鼻咽癌的重要誘因之一。腌制食物，如咸魚、咸菜、咸肉等，在制作過程中會加入大量的鹽，經過長時間的腌制和發酵，會產生大量的亞硝酸鹽。亞硝酸鹽在人體內會轉化為亞硝胺類化合物，而亞硝胺是一類明確的致癌物，長期食用會對鼻咽部黏膜造成刺激和損傷，大大增加患鼻咽癌的風險。

很多年輕人喜歡吃腌制食物，一方面是因為其獨特的風味，另一方面也可能是因為方便快捷。但卻不知道，長期食用這些食物，正在一步步損害自己的健康。吳福寧醫生接診過一位 25 歲的年輕患者，從小就特別愛吃外婆腌制的咸魚，幾乎每周都會吃幾次。工作后，由于經常點外賣，也偏愛選擇一些腌制類菜品。在一次體檢中，竟被查出患有鼻咽癌，這讓他和家人都難以接受。但回顧其飲食習慣，腌制食物的長期過量攝入無疑是重要的致病因素。

鼻咽癌早期的 5 種癥狀要警惕

1. 涕中帶血

涕中帶血是鼻咽癌早期最常見的癥狀之一。吳福寧醫生指出，患者通常在晨起時擤鼻涕，會發現鼻涕中帶有血絲，或者回吸鼻涕后從口中吐出帶血的分泌物。出血量一般較少，顏色多為暗紅色，而且這種癥狀往往呈間歇性出現，很容易被忽視，或者被誤認為是上火、鼻炎等引起的鼻出血。但如果反復出現這種情況，一定要及時就醫檢查。

2. 耳部異常

很多鼻咽癌患者在早期會出現耳部癥狀，如耳鳴、耳悶塞感以及聽力下降。這是因為鼻咽部與耳部通過咽鼓管相連，當鼻咽部出現腫瘤時，可能會壓迫或侵犯咽鼓管，影響中耳內的氣壓平衡，從而導致這些耳部不適癥狀。如果耳部出現不明原因的異常，且經過耳部常規治療后癥狀沒有改善，一定要考慮到鼻咽癌的可能性。

3. 頸部淋巴結腫大

大約 60% - 80% 的鼻咽癌患者在早期會出現頸部淋巴結腫大的癥狀，這也是不少患者發現病情的首發表現。腫大的淋巴結多位于頸部的上深部位，初期一般沒有明顯的疼痛感，質地較硬，活動度尚可。隨著病情發展，淋巴結會逐漸增大、增多，并且相互融合，與周圍組織粘連固定。如果發現頸部有無痛性、進行性增大的淋巴結，經過抗炎治療后效果不佳，應盡快進行全面檢查。

4. 鼻塞

鼻咽癌早期引起的鼻塞癥狀多為單側，且呈進行性加重，即隨著時間推移，鼻塞會越來越嚴重。這是由于腫瘤在鼻咽部逐漸生長，堵塞了鼻腔后部的通氣通道。普通感冒或鼻炎引起的鼻塞通常是雙側的，且會伴有流涕、打噴嚏等癥狀，而鼻咽癌引起的鼻塞一般不伴有這些典型的感冒癥狀，這一點需要仔細區分。

5. 頭痛

頭痛也是鼻咽癌早期較為常見的癥狀之一，通常表現為單側顳部、頂部或枕部的疼痛，疼痛性質多樣，可為間歇性隱痛、脹痛，也可為持續性刺痛。鼻咽癌引發頭痛的原因較為復雜，可能是腫瘤侵犯顱底骨質、神經，或者腫瘤組織產生的毒素刺激神經所致。如果出現不明原因的單側頭痛，尤其是伴有上述其他癥狀時，一定要提高警惕，及時就醫排查。

吳福寧醫生強調，鼻咽癌的發生是多種因素共同作用的結果，不良飲食習慣只是其中之一。但對于年輕人來說，改變不健康的飲食習慣，減少腌制食物的攝入，對預防鼻咽癌至關重要。同時，了解鼻咽癌早期的這些癥狀，一旦發現身體出現異常，及時前往正規醫院進行檢查，如到上海徐浦中醫醫院咨詢就診，早發現、早診斷、早治療，才能最大程度提高治愈率，保障身體健康。