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　　高血壓是臨床上常見的慢性疾病，也是心腦血管病變最主要的誘發因素，當血壓持續增高得不到及時有效控制時，會嚴重威脅患者的健康和生命安全。隨著生活水平的提高，高血壓的患病率也在逐年增長，且年輕人患病趨勢在逐年攀升，必須要對高血壓的易患人群進行篩查，及早治療。

　　那么高血壓的易患人群都有哪些呢?

　　1、父親母親都患有高血壓的人

　　高血壓發病具有一定的遺傳傾向，如果父親母親患有高血壓，那么子女的發病率會高達50%左右。所以如果有高血壓病史，再加上不良的生活習慣，將會大大增加高血壓的患病幾率，必須要及早進行篩查，防止血壓持續增高，降低生活質量。

　　2、愛吃動物脂肪類的人

　　動物脂肪含有大量的脂肪和飽和酸，會對心腦血管系統造成損害，導致動脈粥樣硬化，血管長時間得不到疏通，對血管壁壓力增大，就會誘發高血壓。所以必須要在日常生活中少吃一些心、肝、腦等動物內臟食物，在一定程度上能夠預防高血壓。

　　3、飲食比較重口的人群

　　在日常飲食中口味比較重的人群容易好發高血壓疾病，高鹽高脂的飲食會加重心臟的負擔，是心腦血管發病的主要禍根。食鹽中含有大量的氯化鈉，鈉鹽攝入過多會導致體內水潴留，血管壓力升高，心臟負荷加重，長此以往就會形成高血壓。

　　4、肥胖者

　　肥胖者容易患有高血壓，身體越胖患有高血壓的幾率就越大。主要是由于肥胖者體內堆積大量脂肪，增加了血液的循環量，并使得外周阻力增加。心臟要想正常運動，就必須要保證外周組織的血液循環，長時間就容易導致血壓增高和心室肥厚。

　　5、吸煙者

　　吸煙者比較容易患有高血壓。長時間吸煙會影響機體的呼吸系統和循環系統使心跳加快，血管收縮，血壓隨之升高。另外吸煙還會刺激機體的交感神經系統，釋放兒茶酚胺，當心率增高時，血壓就會隨之增高。吸煙對心腦血管的危害極大，戒煙能夠有效的預防高血壓發生。

　　6、長期飲酒者

　　長期飲酒者患有高血壓，長期飲酒之后，酒精會使交感神經興奮，心率增加，血壓升高。另外長期飲酒會損害機體的動脈血管，使動脈血管硬化誘發高血壓。

　　7、長期精神緊張人群

　　長期精神緊張人群也容易患有高血壓，主要是由于緊張會使神經興奮，血管收縮，血輸出量增多，血壓就會上升，反復的收縮和痙攣還容易誘發血管彈性下降。

　　高血壓的發病率較高，發病原因也比較復雜，在發病之后如果得不到及時有效的控制，還容易并發心腦血管并發癥，給患者的工作和生活都帶來很大的影響，降低了患者的生活質量，還會加重家庭的負擔。

　　(本文來自家庭醫生在線)