失眠的癥狀有哪些——上海徐浦中醫醫院介紹：人們的生活節奏很快，人精神處在一種高度緊張的狀態，因此失眠的人不少，然而他們的很多人卻對自己的失眠不太了解。那么失眠的癥狀有哪些?
失眠的癥狀
一般來說，失眠的人會有以下這些睡眠反應：
入睡困難：指從上床開始睡覺到入睡時間大于30分鐘;
易醒：指睡眠覺醒次數太多或時間太長;
睡眠淺：指睡眠深度不足;
睡眠結構失調：指快動眼睡眠/慢動眼睡眠小于3和(或)比例失調;
睡眠不足：指成人睡眠不足6小時;
早醒，醒后無法再入睡，睡眠醒來時比平時早60分鐘以上;
頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢;
睡過之后精力沒有恢復。
以上是“失眠的癥狀有哪些——上海徐浦中醫醫院”的簡單介紹，感謝您的耐心閱讀!由于網絡文章內容局限性很強，也許您的問題沒有得到解答，歡迎撥打電話咨詢!
健康熱線： 021-66855555
醫院地址：上海市浦東新區上南路4091號(6號線上南路站2號出口向左步行300米，11號線三林站6號出口左轉500米)
健康熱線：021-6685 5555
地址：浦東新區上南路4091號（近凌兆路）
公安部備案號：31011502000970
ICP備案號：滬ICP備16020585號-19
醫療備案：滬衛（中醫）網審【2014】第20013號
本網站信息僅供參考，不能作為診療及醫療依據。
