失眠跟哪些因素有關——上海徐浦中醫醫院介紹：人為什么會失眠， 這是個解決不了但又不得不去關注的問題，為什么說解決不了?因為引起失眠的因素跟心理、精神以及生活習慣多方面都有關，下面就來說說失眠跟哪些因素有關。
失眠跟哪些因素有關
失眠與心理因素
心理，如焦慮、壓抑、抑郁、害怕等等。這些可導致精神緊張，產生不利于睡眠的狀態。舉個例子：比如焦慮，常由于考試，面試或其他壓力性事件引起的暫時性問題引起，當問題過去后，焦慮的癥狀就會緩解，失眠也隨之消失。
失眠與精神疾病
神經衰弱病人常訴說入眠困難，睡眠不深、多夢，這類病人常有頭痛、頭暈、健忘、乏力、易激動等癥狀。抑郁癥的失眠多表現早醒或睡眠不深，腦電圖描記顯示覺醒時間明顯延長。躁狂癥表現入眠困難甚至整夜不眠。精神分裂癥因受妄想影響可表現入睡困難入睡眠不深。
失眠與生活習慣
大家都知道睡前的吸煙、喝酒或睡前看書都會影響睡眠。有些人在睡前有些固定的活動如睡前的刷牙、洗臉、洗腳或運動。如果這些活動因為某種特殊原因中斷了，就會影響到我們的睡眠。
以上是“失眠跟哪些因素有關——上海徐浦中醫醫院”的簡單介紹，感謝您的耐心閱讀!由于網絡文章內容局限性很強，也許您的問題沒有得到解答，歡迎撥打電話咨詢!
健康熱線： 021-66855555
醫院地址：上海市浦東新區上南路4091號(6號線上南路站2號出口向左步行300米，11號線三林站6號出口左轉500米)
健康熱線：021-6685 5555
地址：浦東新區上南路4091號（近凌兆路）
公安部備案號：31011502000970
ICP備案號：滬ICP備16020585號-19
醫療備案：滬衛（中醫）網審【2014】第20013號
本網站信息僅供參考，不能作為診療及醫療依據。
