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為什么夏季要祛濕——上海徐浦中醫醫院介紹：夏天到了，中醫認為夏季是濕氣當季，而濕氣又是萬病之源，因此夏季要注重祛濕。
中醫介紹：每年七八月份叫長夏，此時濕氣當令與人體中的脾相應。而脾為至陰之臟，喜燥惡濕，所以脾氣在七八月的時候旺盛。如果長夏濕氣過盛，就容易損傷脾臟。同時，脾主運化水液特點是陽氣易衰，陰氣易盛濕邪侵犯人體后最易傷害脾陽，而脾陽的虛弱也進一步助長了濕邪的侵入。
濕邪也是最容易滲透的。濕邪從來不孤軍奮戰，總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕，這就好比南方的冬天，令人難受了。濕氣遇熱則成為濕熱，這就好比夏天的雨天讓人喘不過氣來。濕氣遇風則成為風濕，驅風很容易，但一旦成了風濕，就往往是慢性疾病，一時半會兒治不好了。
有一個奇怪的現象就是現在冬天很少見到真正著涼感冒的病人，夏天反而比比皆是�，F代人是生活在一個冬有暖氣夏有空調的環境中，對四季的感覺越來越不分明。夏天該出汗的時候因為用空調導致汗液揮發不出來淤積體內。冬天燒暖氣，穿件單衣還冒汗，陽氣外越，藏不住精氣。冬不藏精，春必病溫。人體在這種環境的狀態下容易生病，皮膚開合的功能下降，抵御病邪的能力越來越差了，極容易導致體內濕邪堆積，造成陽氣虛衰。濕邪對人體的傷害，比寒邪還要大。
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