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　　肩周炎作為一種慢性特異性炎癥，臨床上又稱為肩周炎，會在一定程度上影響肩關節的功能活動。所以患者朋友們在日常生活中要注意一些必要的調整。

　　1.糾正自己的不良姿勢。南方醫院關節骨病外科副主任王健副教授解釋說，生活中，一些經常伏案工作的人，由于此時肩部往往處于外展工作狀態，此時更應注意調整姿勢，減少慢性勞損和累積損傷的機會。

　　2.注意防寒保暖工作。想要做好肩關節炎的調理，人們要注意避免長時間吹空調。天氣變冷時，及時添加衣物，減少肩寒的發生。

　　3.王建副教授指出，患者還應進行相應的康復訓練和治療，結合自身實際，從身體的不同方向活動肩關節和韌帶，最終逐步恢復身體的功能。

　　4.中醫按摩和針灸治療也可以緩解肩周炎。

　　肩周炎患者由于軀體疼痛的存在，常出現肌肉痙攣。此時，在疾病的治療中，患者應注意減輕疼痛。一般情況下，患者可以根據自身實際選擇吊帶制動，保證身體肩關節得到充分休息。

　　封閉原理主要針對身體壓痛明顯的部位，此時可以嘗試注射強松龍。當然，患者也可以結合身體的實際情況，選擇服用一些具有消炎止痛作用的藥物。對于急性期的患者，可以嘗試運動，但要注意保持肩關節的活動度。一般來說，按摩或推拿可以改善急性期后患者的血液循環，幫助其炎癥消退。